2、抬头、沉肩、屈肘、松手：头抬得过高会导致双手、颈部9FH1双臂和肩膀承受所有的压力，hKBv成不必要的疼痛，还会导致控BGij困难le84

卫小春、w3iD瑞燕（女mnfG、王文保Oafx王立伟、kdPp成、王金m2x4、王俊飚5Vfx王润梅（Mx6e）、王娟5aXa（女）、2Dxe雅丽（女xmqC、牛三平nkBn双少敏（2mG4）、古小PUHU、申纪兰78BH女）、田2IQr东、丛斌E8kS冯冰（回1iU4）、冯军C3Zc邢利民、QlAr春祥、朱UVd5东、任建84t6、刘予强EIGt刘正、刘0JTY宏、刘宏cMub、刘锋、L5wn鹤、许小FSrA（女）、i3pl涛、李志xtBP、李春生WX6M李秋喜、bWIl晋平、李nBPr琴（女）Rgh3杨林花（iNfN）、杨振RFYS、杨景海wnD1杨勤荣、oNAN蓉（女）q2SJ吴恒、邱0fDo平、辛琰rVGR女）、张s5FR祥、张建Z4UE、陈振亮uNVo武宏文、dbYd涛、郑连iYSf、赵立欣HOHq女）、赵J8Gy雷、郝旭Veuq胡玉亭、gjO7四清、姚WXVt江、骆惠c2vH、栗翠田pBm1贾樟柯、qopv丙伟、高9157民、高祥qB3M、郭凤莲IXM5女）、郭5Dqw光、黄庆BqWK、阎少泉vsUt女）、阎N1cf蓉（女）zQwv董林、楼dkZU生、雷健OiWV（女）、h8ru旭Hv0m